角質

今日はまじめに書こうと思います。

大人になると傷跡が子供の頃に比べて消えにくくなる。
あ。これは心の傷とかじゃなくて外傷的なものでお願いします。
それは完全に老いだと思って調べて見たら
代謝が悪くなってるからだそうです。

肌っていうのは28日周期で新しくなるんですね。
体毛と同じで生え替わるみたいな感じね。
それをターンオーバーっていうんですけど
大人になって代謝が落ちてくると
28日じゃ古い肌がターンオーバーできないらしい。

すると、
古い角質が剥がれないまま蓄積されて
黒ずみだったり、シミだったりになるんです。
このように傷跡が消えないのは
なかなか新しい皮膚にならないからです。

だから人工的にターンオーバーを助ける為に
ピーリング用の洗顔や化粧水、角質をとるパックとかを使うんです。
でもそれはしすぎると肌が薄くなって敏感になるから
頻繁に使ったらダメなんですよ。

とにかく基礎代謝を高める為に運動を心がけないとダメ。
特に背筋と太ももの筋肉を鍛えると代謝があがりますよ。


あ！しまった。油断して本来の私の姿が出てしまいました。
せっかく女の子に生まれたんだもん”を地でいく私の姿が出てしまいました。

以下はブログ用の人格がお届けします。



えーっと、
お肌の話し？
そんなん、いいの。いいの。
レモン囓っとけ。
そんな事より聞いて欲しいんですけど

この間、とあるライブに行ってきたんですよ。
毎回その人のライブ行くとよく泣くんです。

そらそら感動しますもの！
最初の一曲目からどんな曲だろうと泣いてしまうのが
だいたいのパターン。
３曲に一回くらいは泣く。
そんな頻繁にライブないし
それくらい感動すんのも自分的には頷けるんです。

それがさー
この間は始まって終盤も終盤。
もうちょいでアンコール入るよって所で初めてジーンときて
あぁ、今日、私好きな歌を聴いている！
って実感したんですよ。

そこからは号泣モードだったんですけど
どんな明るい曲でも泣く泣く泣く。
私空気読めよ。っつー話ですよ。

そんなこんなで気付いたんですけど、
おそらく、感受性なんて言うのは、弱くなってきてるんですねー。
ライブも前半は集中できてなくて周りの面白い人とか探して
心の中でつっこんでみたりしてて、
いまいちライブに来てる実感がなかった。

それは私のせいじゃなくてアーティストのほうが
コンディションが悪かったとか思われるかもしれませんが
それは絶対なかったと思う。

感情のスイッチがうまく機能してないという感じです。
そのスイッチは普段は心のちょっと奥のほうにあって
自分が感動する鉄板ネタの時は必ず出てきて
ポチっと押すことができるんですよ。
でも多分そのスイッチがある場所は変わってないのに
そこになかなか到達できないんですよ。

それは


心がターンオーバーできてないんですな！


心も皮が年齢と共にどんどん厚くなってくるんです。
その皮は時々剥いて、生まれたままの姿に戻してやんないといけない。
じゃないと何も感じなくなってしまう。
でも心は洗えないし、スクラブでマッサージできないじゃない。

だからいい漫画読め！

いい漫画読んで心の分厚い皮をポロポロ剥いだら
また心は敏感になってスイッチにすぐ手が届く。


あ。それいい。
我ながらいい。

何か歌とかできちゃいそうなくらい！

♪turn over　悲しいけれど　終わりにしよう　きりがないから



やべっ
こんなことしてる暇は全然なかった。
原稿やらないとやばかった。

こんなこと書いちゃうくらい追い詰められないと
できない性質だと、お分かり頂けたと思います。

えーっと‥


くだらない事書いてないで頑張ります。




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